
Bedankt voor dit prachtige verslag! Geen top (helaas), maar wel een geweldige prestatie van een prima team. Geniet (ook een beetje) van de terugreis.
Helemaal geweldig , jullie hebben het gehaald.
PROFICIAT!
Groetjes van de kapper!
Petra Adelaars
Omdat ik verschillende keren heb geklommen in Nepal en helemaal verliefd ben op het land en zijn bevolking heb ik genoten van jullie reisverhalen en video's.
Een pracht website!!!
Ik zou jullie leeftijd nog willen hebben dan ging ik weer. Bedankt en verder veel succes.
Jos
Ik sluit me van harte bij Charlotte aan. Ik heb de afgelopen weken zo genoten van mijn digitale uitstapjes naar Nepal dat ik ondanks dat jullie nu bijna allemaal weer onder het Algemeen Nederlands Peil opereren ik die hoger sferen graag nog even zal blijven (be)zoeken.
Hallo Gerard,
Wat goed van je dat je dit nog doet... ik blijf beniewd.
Op hoogte is de kans op koudeletsel groter dan op zeeniveau. Bij TNO in Soesterberg is kennis op dit gebied en bestaan gegronde ideeën over hoe de kans op koudeletsel kan worden verminderd. De Ama Dablam expeditie doet enthousiast mee aan een onderzoek hierover, dat onder leiding van Prof. Dr. Hein Daanen van TNO is opgezet. Voorafgaand aan de expeditie wordt één hand van elke klimmer dagelijks in koud water gedompeld om zo de handdoorbloeding te verbeteren (de andere hand dient als controle). Tijdens de expeditie wordt nagegaan hoe groot het voordeel is. Op deze wijze draagt de klimexpeditie bij aan de vermeerdering van kennis.
![]() | Om onderkoeling tegen te gaan en van binnen goed warm te blijven worden de bloedvaatjes in de armen en handen samengeknepen zodat er daar minder warmte verloren gaat (figuur linksonder). Dit helpt goed tegen onderkoeling maar zorgt er wel voor dat de handen en voeten een groter risico op koudeletsel hebben. Gelukkig bestaat er in de vingertoppen en tenen een goed mechanisme om grote schade te voorkomen: bij een lage temperatuur gaan er kortsluitingen tussen slagaders en aders open (de zogenaamde Arterio-Veneuze Anastomosen, figuur rechtsonder) waardoor plotseling veel bloed wordt aangeboden en de vingers en tenen warm worden. Deze reactie is trainbaar. Zo weten we dat visfileerders veel van deze kortsluitingen hebben ontwikkeld en daardoor warme vingers in ijswater kunnen houden. |
| Eerder is samen met Henriette van Ruiten onderzoek gedaan naar vingerdoorbloeding in de Himalaya, hetgeen is gepubliceerd in de Journal of High Altitude Medicine (op bovenstaande foto is zij bezig met de meetset op hoogte). Het is de bedoeling dat de bevindingen van de Ama Dablan expeditie ook ter publicatie worden aangeboden. | |
![]() | ![]() |
Interessante literatuur: